Un remanso de paz

En 2009 por el día del padre, mi hermana, mi padre y yo, decidimos hacer una excursión a las Lagunas de Ruidera. Y encima fui con mi perra, Duna, que disfrutó como una loca en los sitios en los que la soltamos sin problema. Yo había ido de niña, pero no las hubiera reconocido.

Las lagunas de Ruidera son unas 15 lagunas que están en Castilla La Mancha y que conforman un paisaje precioso y antes tranquilo.

Aquel día las ví muy masificadas, llenas de coches y tenderetes, un chiringuito ocupaba una gran esplanada que a su vez parecía estar cubierta como en un Tetris por una alfombra de coches. No sé si porque todos habíamos tenido la misma idea, por ser el día del padre o porque hacía muy buen día, ¡vete tú a saber! Pero aquello estaba lleno, llenito.

Operación Collserola: misión….posible!

Os pongo en antecedentes para los que no sois de Cataluña y no tengáis ni idea de lo que es Collserola ni de qué significa esta entrada. Resulta que en Barcelona tienen un fantástico espacio de unas 11.000 hectáreas que es una prolongación de la cordillera catalana y que por decirlo así es como la Casa de Campo de allí. Es un espacio verde donde la gente va a desestresarse, a pasárselo bien, a  hacer deporte, a caminar etc. Este espacio tan amplio que comprende nueve municipios, también alberga el cementerio de la ciudad de Barcelona. En definitiva, como pulmón, como espacio y como cementerio ( la parte dedicada a este fin) merece un cuidado de todos.

Lamentablemente lo que es de todos, y esto siempre pasa, parece que no es de nadie y puede uno estropearlo y ensuciarlo a sus anchas. Esta situación ha sido desatendida por un tiempo…hasta que un intrépido equipo de voluntarias (Amparo, Ana, Jessi y Mª Carmen) nos ha traído a través de Zinian un reportaje de cómo encontraron la zona y sus propias conclusiones.

Escalada en Patones

El otro día aprovechando que era domingo y hacía buen tiempo me subí con unos amigos a Patones a escalar. El plan era quedar bien prontito por la mañana, esto es 8:30 en casa de Javi para poder aprovechar el día y que cuando llegásemos no todo el mundo hubiera cogido pared.

Si os digo la verdad yo no he escalado en mi vida y de hecho no puedo por recomendación médica, porque tengo una lesión en las rodillas y debo cuidarme mucho de hacer ciertos deportes como esquíar, coger olas, hacer snow, o cualquier deporte en el que pueda forzarlas.

Cuando me desperté por la mañana, mis tres alarmas no habían sonado, así que prácticamente, me vestí y cogí la mochila (con mi superNikon y mi torlinguilla), tomé un cafetazo y salí a sacar dinero. Como os he comentado, yo no puedo escalar, pero el plan era bueno, irme con mis amigotes al campo a hacer deporte, pasar el día con ellos, verles escalar y hacerles fotones y luego tras unas birritas bajarnos a Madrid.

El equipo de la expedición estaba formado por Nano, Jaime o «J» y Santi, que eran los más pros en esto de escalar y los que nos indicaban al resto (y a mí me abrieron los ojos con respecto a este mundillo); y por otro lado mis amigos de toda la vida, Javi, Olalla y Miki y una servidora. 7 en total, un buen número. La verdad es que el grupete es un ramillete de amigos bastante sanote, a los que les flipa el deporte, la sierra y el sentido del humor un poco peculiar.

No tenía ni idea de…

Anda que no los abré visto veces en los senderos de la sierra o caminando por el monte. Siempre he jugado a soplar y pedir deseos  pero no sabía sus propiedades…

DIENTE DE LEON

Ese nombre se debe a la forma de sus hojas cuyo borde dentados le trajeron esa imagen  a un medico romano. Su nombre científico es taraxacum del griego taraxos (=trastorno), y akos (=remedio).

Su principal acción es depurativa, con propiedades diuréticas, diferenciándose de la mayoría de los diuréticos por no reducir el potasio siendo una fuente de este mineral. Al eliminar la toxina depura la piel combatiendo el acné, eczemas, etc.

Excelente descongestionante se usa contra el estreñimiento temporal o crónico. Se puede tomar crudo, sus hojas a principio de primavera son buenas en ensaladas, purificando la sangre, el hígado y los riñones de toxinas.

 La raíz es aun más potente se usa fresca (sopa, jugos) o saca. Por su propiedad diuretica dió origen a muchos cambios de sábanas ;), muchos idiomas la llaman así: meacamas, mexacamas, pissabeds, piscialetto (en italiano que es mi lengua).

Más info: http://www.botanical-online.com/medicinalstaraxacumcastella.htm